💛 happy | 💚 neutral | 💙 sad | 💜 anxious | 🧡 restless | 🤎 depressed

─── jan.

• 01. 💛 | 02. 💛 | 03. 💛 | 04. 💜 | 05. 💜 | 06. 💚 | 07. 💛 |
• 08. 💚 | 09. 💛 | 10. 💛 | 11. 💛 | 12. 💛 | 13. 💙 | 14. 💙 |
• 15. 💙 | 16. 💚 | 17. 💚 | 18. 💚 | 19. 💚 | 20. 💚 | 21. 💛 |
• 22. 💚 | 23. 💚 | 24. 💚 | 25. 💚 | 26. 💛 | 27. 💛 | 28. 💚 |
• 29. 💛 | 30. 💚 | 31. 💛 |

─── feb.

• 01. 💜 | 02. 💜 | 03. 💚 | 04. 💙 | 05. 💛 | 06. 💚 | 07. 💚 |
• 08. 💚 | 09. 💚 | 10. 💚 | 11. 💚 | 12. 💛 | 13. 💛 | 14. 💛 |
• 15. 💜 | 16. 💜 | 17. 💜 | 18. 🧡 | 19. 🧡 | 20. 🧡 | 21. 🧡 |

─── tarefas da terapia

• usar apenas UMA rede social (escolhi youtube)
  • (5/7)
• usar apenas um aparelho eletrônico
  • (2/7)
• ir dormir até 00 horas
• lanchar frutas em vez de biscoitos
  • (1/7)
• tentar ir à academia pelo menos 3 vezes
  • (1/7)
• separar 2 horas para ler
• separar 2 horas para escrever

no 7º dia refletir e analisar se consegui fazer essas coisas e como eu me senti ao fazer isso

☐ to do | ☑ in progress | ▧ done

─── finanças

• ▧ quitar minha dívida com o fies
• ☐ conseguir um emprego
• ☐ passar em um concurso
• ☐ pagar sozinha as parcelas do fies
• ▧ pagar minha própria academia
• ☐ comprar uma máquina de costura

─── saúde

• ☐ dentista (check up, renovar restaurações)
• ▧ ginecologista (usg + diu)
• ☐ exames laboratoriais + citológico
• ☐ oftalmologista (renovar óculos)
• ☐ cardiologista + ecg (acompanhar cardiopatia)
• ☐ neurologista + rnm (confirmar ave)

─── hobbies

• ☐ ler 12 livros (0/12)

─── apr.

• 14.04 | ✎ concurso mamanguape
• 28.04 | ✎ concurso cabedelo

─── mar.

• 03.03 | ✎ concurso conde
• 05.03 | aniversários marido e sogra
• 09.03 | aniversário bernardo

─── feb.

• 15.02 | consulta dermatologista
• 24.02 | aniversário joyce

─── gifts

• ✧ couro50 carteira de couro m.art 37
• ✧ couro50 carteira de couro mariart 272

─── clothes & accessories

• ✧ whishin mocassim lee preto
• ✧ whishin oxford new coppola preto
• ✧ couro50 carteira de couro mariart 612 off/preto
• ✧ emma leblanc cinto de couro legítimo karine preto
• ✧ emma leblanc bolsa tiracolo nina preta
• ✧ saint german relógio square harlem silver

⠀ ⠀ ⯎⠀ c u r s a n d o ▹ bioestatística e estatística vital

• aula 01 ⇢
• aula 02 ⇢
• aula 03 ⇢
• aula 04 ⇢
• aula 05 ⇢

⠀ ⠀ ⯎⠀ d i s c i p l i n a s

• bioestatística e estatística vital
• enfermagem do trabalho
• ergonomia do trabalho
• ética nos serviços de saúde
• planejamento em saúde
• psicologia do trabalho
• saúde coletiva
• segurança do trabalho
• políticas, prevenção e tratamento
• a história da saúde

⠀ ⠀─── comigo-ninguém-pode (Dieffenbachia seguine) ⌕

• luminosidade: luz indireta intensa
• pulverização: diária, pulverizar folhagem
• temperatura: 18ºC a 28ºC
• fertilização: mensal, fertilizante líquido
• irrigação: a cada 2 dias
• umidade: solo úmido

⠀ ⠀─── lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii) ⌕

• luminosidade: luz indireta intensa
• pulverização: diária, pulverizar folhagem
• temperatura: 18ºC a 28ºC
• fertilização: semestral, adubo orgânico
• irrigação: a cada 2 dias
• umidade: solo úmido

⠀ ⠀─── espada-de-são-jorge (Sansevieria zeylanica) ⌕

• luminosidade: luz indireta intensa, meia-sombra

─── jan.

• tracks
• him ▹ bury me deep inside your heart ♡
• him ▹ join me in death ♡
• him ▹ right here in my arms ♡
  • albums
• ✦✦✦✧✧⠀ him ▹ razorblade romance (1998) ☉

─── feb.

✦✧ | ♡ favorito | ↺ revisão | ▣ cinema | ◈ curta | ⦿ documentário

⠀

─── jan.

• ✦✦✦✦✧⠀ oppenheimer, 2023
• ✦✦✧✧✧⠀ percy jackson & the olympians: the lightning thief, 2010 ↺
• ✦✧✧✧✧⠀ aquaman and the lost kingdom, 2023

─── feb.

✦✧ | ♡ favorito | ↺ revisão | ◧ minissérie | ◭ anime | ◐ animação

⠀

─── jan.

• ✦✦✦✦✧⠀ s01 | percy jackson & the olympians

─── feb.

• ✦✦✦✧✧⠀ s01 | halo

✦✧ | ♡ favorito | ↺ relido | 🕫 audiobook | ❀ nacional

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─── feb.