janeiro
- sorry, justin bieber
- reggae das tramanda, armandinho
- murder on the dancefloor, sophie ellis-bextor
- contexto, planet hemp
- yes, and?, ariana grande
fevereiro
- bloco do prazer, gal costa
- pierrot, los hermanos
- super shy, newjeans
março
- lucro (descomprimindo), baianasystem
- imagina, elisabeth roma e rita payés
- superchería, pescado rabioso
- smooth operator, sade
abril
jan 1 2024 ∞ dec 2 2024 +
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- sou capaz demais (tirei 9 numa das disciplinas desafiadoras do semestre!!!)
- fazer colagens e desenhos pode ser algo bom, segundo minha psico
- tirei 10 em poesia. tô orgulhosa de mim!
dec 2 2024 ∞ dec 5 2024 +
- aprender a lidar com a tristeza (faz parte)
- lidando com alguns tédios também
- falar na terapia sobre minha ansiedade antes de dormir
- "isso também"
- o que eu tô precisando agora?
- semester is ending <3
nov 4 2024 ∞ dec 2 2024 +
- dias bons estão por vir
- economizar
- conviver com o desconforto, porque ele faz parte da vida
- tô tendo mais dias bons do que ruins, finally
- novamente não ter urgência pra resolver conflitos (tenho tendência a isso, aprendi na terapia)
- talvez eu esteja aprendendo a lidar melhor com a minha ansiedade
oct 16 2024 ∞ dec 2 2024 +
- continuar indo na aula mesmo estando triste
- lembrar que as coisas podem dar certo sim!!!
- gritar músicas ao invés de apenas cantar me faz bem
- tudo bem não saber acolher meus amigos de vez em quando, eu também preciso cuidar de mim
- não ter urgência pra resolver conflitos entre eu e alguém
- bloquear a família nas redes sociais pode causar desconforto, mas é libertador e uma forma de me preservar
sep 1 2024 ∞ dec 2 2024 +
- lembrar de deixar de ser tão insegura com meu corpo (conversa com arthur e estevan)
- as pessoas nem sempre são o que um dia pareceram, vide meu pai
- deprimindo de novo?
- anxious ao extremo
- ir pra aula mesmo triste...
- me inscrever em concurso de escrita, mesmo que eu não seja finalista (e lembrar que isso não descredibiliza a excelência do que escrevo)
- seguir cuidando de mim, mesmo em meio às dificuldades
aug 26 2024 ∞ dec 2 2024 +
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jul 14 2020 ∞ nov 22 2024 +
à noite, a partir das 17h
- me dedicar à cadeira de poesia (inspiração)
- ver vídeos da zoe munchi
- fazer colagens
- escrever 3 coisas pelas quais sou grata
- ouvir música (édith piaf, gal costa, maria bethânia ou lo-fi)
- beber um chazinho (hibisco, camomila ou hortelã)
- leitura de algo leve
sep 24 2024 ∞ dec 2 2024 +
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