janeiro

  • sorry, justin bieber
  • reggae das tramanda, armandinho
  • murder on the dancefloor, sophie ellis-bextor
  • contexto, planet hemp
  • yes, and?, ariana grande

fevereiro

  • bloco do prazer, gal costa
  • pierrot, los hermanos
  • super shy, newjeans

março

  • lucro (descomprimindo), baianasystem
  • imagina, elisabeth roma e rita payés
  • superchería, pescado rabioso
  • smooth operator, sade

abril

  • são jorge, metá metá
jan 1 2024 ∞
dec 2 2024 +
  • sou capaz demais (tirei 9 numa das disciplinas desafiadoras do semestre!!!)
  • fazer colagens e desenhos pode ser algo bom, segundo minha psico
  • tirei 10 em poesia. tô orgulhosa de mim!
dec 2 2024 ∞
dec 5 2024 +
  • aprender a lidar com a tristeza (faz parte)
  • lidando com alguns tédios também
  • falar na terapia sobre minha ansiedade antes de dormir
  • "isso também"
  • o que eu tô precisando agora?
  • semester is ending <3
nov 4 2024 ∞
dec 2 2024 +
  • dias bons estão por vir
  • economizar
  • conviver com o desconforto, porque ele faz parte da vida
  • tô tendo mais dias bons do que ruins, finally
  • novamente não ter urgência pra resolver conflitos (tenho tendência a isso, aprendi na terapia)
  • talvez eu esteja aprendendo a lidar melhor com a minha ansiedade
oct 16 2024 ∞
dec 2 2024 +
  • continuar indo na aula mesmo estando triste
  • lembrar que as coisas podem dar certo sim!!!
  • gritar músicas ao invés de apenas cantar me faz bem
  • tudo bem não saber acolher meus amigos de vez em quando, eu também preciso cuidar de mim
  • não ter urgência pra resolver conflitos entre eu e alguém
  • bloquear a família nas redes sociais pode causar desconforto, mas é libertador e uma forma de me preservar
sep 1 2024 ∞
dec 2 2024 +
  • lembrar de deixar de ser tão insegura com meu corpo (conversa com arthur e estevan)
  • as pessoas nem sempre são o que um dia pareceram, vide meu pai
  • deprimindo de novo?
  • anxious ao extremo
  • ir pra aula mesmo triste...
  • me inscrever em concurso de escrita, mesmo que eu não seja finalista (e lembrar que isso não descredibiliza a excelência do que escrevo)
  • seguir cuidando de mim, mesmo em meio às dificuldades
aug 26 2024 ∞
dec 2 2024 +

à noite, a partir das 17h

  • me dedicar à cadeira de poesia (inspiração)
  • ver vídeos da zoe munchi
  • fazer colagens
  • escrever 3 coisas pelas quais sou grata
  • ouvir música (édith piaf, gal costa, maria bethânia ou lo-fi)
  • beber um chazinho (hibisco, camomila ou hortelã)
  • leitura de algo leve
sep 24 2024 ∞
dec 2 2024 +