miya, você ja viveu demais. já se movimentou, já pensou, já calculou, já planejou, já MANIFESTOU. bora criar agora, minha filha? eu sinto que dia 13 vai ser como um portal se abrindo para a sua criação e seu sucesso. seja o que exu quiser, e ele quer tua prosperidade e a tua cara no mundo. bora bora bora. o tempo passa e você está aqui agora. faça, cria, escreva, grava, posta, se expressa; faça jus ao ausdrecken.

nota: vou começar essa lista no dia 01/07/2026 e pretendo ir preenchendo ela com coisas que fiz no meu dia. espero que o meu Eu leia isso e tenha orgulho do que ele É. ♡

• 03 de agosto:
  • primeiro diiiaa de trabalho na cia e foi super legal kkkk aprendi um monte de coisas e a gi eh super legal tb
  • aula de ballet foi dificil mas divertida
  • aula de hatha yoga uma delicinha, foi as cegas hj e mdssss que doidoooo a mente eh neee. enfim, eu dei bastante risada e isso foi legal, sinto q me conectei bastante com minha criança inteirior
  • evitando escrever sobre uma pessoa especifica pra ver se dessa vez eu n fico doida de vez
  • fui p banda a noite e realmente o caos está dentro e n fora
• 02 de agosto:
  • niver do du. foi super divertidooo, conversei um montão
  • quase surtei a noite mas o caos precede a ordem
• 01 de agosto:
  • aula hoje foi animada ate demais, nem consegui controlar. fizemos o desenho/mapa mental da tinker bell! as meninas perdidas
  • dia tranquilinho. andei bastante com vó maria, pegamos mamao e conversamos com gente na rua, sem contar o sol radiante e bonito. tarde muito linda. e fiz patê de frango
• 31 de julho:
  • yin yoga :) amo tanto a tati, o yoga e o espaço! nada poderia pagar essa experiência.
  • fiz pipoca doce
• 30 de julho:
  • hopi hariii com papis e sofia! eu quase morri no evolution, e passei mt mal em todos q eu ja tinha ido antes KKKKKKKK acho que hj eu tava bem mais fracaaa, mas mds eu aproveitei TANTOOOOOO! foi super legal, mesmo que eu tenha aproveitado sozinha. de vdd, n poderia ter sido melhor, fui em tudo que eu queria (2 vezes na montezum, inclusive)
  • depois fomos no rodizio de carne e comi mt queijo coalho #amo
• 29 de julho:
  • vinyasa de manhã, e ocorreu muita sincronicidade com a laura! ela eh mtttt luz!!!!
  • na aula de contemporaneo, apenas fizemos o mapa da tinker bell q o tema eh sereias
  • dormi quando cheguei em casa a tarde
  • pedi parmegiana
  • hatha yoga a noite mas eu só assisti e fiz registros
• 28 de julho:
  • show da mc tha
  • café do starbucks que foi como um abraço na alma hahaha amoooo como a vida me surpreende com coisinhas assim
  • prosperidade, proteção e fé
• 27 de julho:
  • fiz macarrão com queijo e bacon
  • senti mt proteção e meus guias durante a prática de hatha yoga, eu chorei demaaaaiiiiissss, e disse pra tati que parecia q eu tinha tomado ayahuasca (uuaaaauuuuuu). foi muito bom, de verdade mesmo! to me libertando de tanta coisa mds
  • caminhada com vo maria
  • dei aula de contemps do nada hj, foi bem rapido e eh isso
• 26 de julho:
  • eu to ficando maluca
  • sorvete com papis e sofia
• 25 de julho:
  • aula foi bem animada. fiz aula de jazz e contemporaneo tb, amo dançar af
  • treinei rapidinho com o lucas
  • fomos p juquitiba eu meu pai e a sofia e comemos parmegiana
  • a noite foi tudo muito estranho eu n sei se to bem mas eu nunca estive mais feliz na minha vida inteira
• 24 de julho:
  • yin yoga! dps tati me deu uma carona
  • estava com chovendo, mas acompanhei a vó maria no mercado e dps comi um churros
  • fui treinar, e graças a minha intuição e a deus n cheguei atrasada no yoga
• 23 de julho:
  • Itália.
  • vou trabalhar na cia a partir de agora tds os dias
  • fiquei muito feliz assistindo a aula da tati, eu quase explodi de amor, serio mesmo... eu ainda n tenho certeza, mas meu coração vibra demais pelas práticas. será que é esse o caminho?
  • comemos frango e batata frita a noite
• 22 de julho:
  • fiz vinyasa de manhã e foi mais perfeito do q eu poderia imaginar, foi magico dms. e conversei bastante com a tati, eu to amando demais tudo isso. eu to tao feliz com a vida, eu n sei nem como agradecer por essa experiencia e oportunidade
  • antes do hatha yoga a noite, gravei um vídeo com todo o meu coração e dps minha mae elogiou, disse q eu deveria investir nisso e gravar mais kkk e q eu sei e falo mts coisas q as pessoas nem imaginam
  • fui p academia a tarde e tb fiz contemporâneo cedo. conversei bastante com a sabreena na cia tb
• 21 de julho:
  • fui no brás com mae, pai e bruna. comprei uma garrafa rosa lindaaaaaaaa
• 20 de julho:
  • eu fiz o melhor hamburguer do mundo hoje
  • aula de contemporaneo foi muito legal hj
  • fomos p casa da vo maria hj, foi legal, sofia, duda, tia nana, mamis, vó
• 19 de julho:
  • brinquei com a sofia, tomei sol, criei uns videos aí
• 18 de julho:
  • dia alegre. só foram rebecca, maria luiza e nicoli hj, mas foi super divertido!
  • treino rápido e consciente hj
  • tirei soneca a tarde
  • pizza no victoria
• 17 de julho:
  • tati me fez a proposta de ajudar ela no espaço e Óbvio que eu aceitei, eu n poderia estar mais feliz com isso!
  • fui p casa da sabrina e passei a tarde inteira la. ela me deu umas roupas mt legais
• 16 de julho:
  • garganta inflamadissima
  • treino de perna com lucas
  • postando um monte
• 15 de julho:
  • dia legaaaaal
  • fui fazer exame de cardio e acho q tá tudo certo pelo jeito... sla pelo meu entendimento (0) pelo menos. dps a gente foi comer parmegiana
  • brinquei horrores com a sofia hj
• 14 de julho:
  • nao fiz nada de dia
  • conversei com a tati <3 ela eh um amor af
  • aula de teatro aberta e foi super engraçada e divertidaaaa, amo minhas alunas
  • churros e sopa
• 13 de julho:
  • 22 aninhos <3 as meninas jogaram coup bastante cmg antes de irem embora. dps eu senti um vazioooo, queria morar com minhas meninas af. meus presentes foram todos mt amorosos #amo
  • eu nem dormi praticamente. nós ficamos ate 7 hrs da manha acordadas. rimos tanto mds principalmente eu e a sabrina dois idiotas
• 12 de julho:
  • duda chegou aqui cedo
  • fomos fazer compra cedo
  • arrumei meu quarto, pintei minha unha, cortei frango, tudo certo
  • festa do pijama mil vezes mais legal do q eu poderia imaginar. acho q foi o aniversario mais tranquilo da minha vida inteira. jogamos mt coup e uno. sabrina ganhou no quiz de qm mais me conhece. duda fez uma parede linda de balões. o bolo e os docinhos estavam uma delicia. mt comidinha e besteiras. janta uma delicia tb. amo ser eu pra sempre pra sempre
• 11 de julho:
  • fui treinar pra me distrair pq tava meio estressada pra amanha
  • encontrei o kaio e ele me deu carona ate em casa aiai
• 10 de julho:
  • dia mt bonito. fiz caminhada com vo maria, tomamos mt sol e conversamos bastante com pessoas na rua
  • fiz macarrão
  • fui andar no centro com mamis e eu nunca vi tanta gente conhecida na minha vida KKKKKKKKKKK hj o dia foi pura interação meu deusss (e eu amei ne mt rainha de paus bbs tem q aceitar)
  • ligação p agendar o voluntariado no templo e to mt feliz
• 09 de julho:
  • trabalhei o dia inteiro na fabrica e foi isso
  • ouvi uns 3 eps da bia hj
• 08 de julho:
  • treino hj foi bem legalzinho mas demorado (+2 hrs) FIZ ATE CARDIOOO, mas foi super legal KKKKKK amei
  • trabalhei com meus pais hjjj
• 07 de julho:
  • aula experimental de yoga hj e foi tudo tao magnifico mds
• 06 de julho:
  • comida japonesa com sabras foi super legal
  • achei conversando com deus num brechó por 4 reais <3
  • treinei superiores com o lucassssss foi muito legal e engraçado mds
• 05 de julho:
  • dia inteiro em casa graças a deus. churrasco tb e mt sono
• 04 de julho:
  • fui no cinema com meu futuro namorado, aceitem ou não (foi muito legal!)
• 03 de julho:
  • fui p academia e treinei desanimada msm pq nem sempre estamos no pique e tudo bem
  • fiquei triste pq deu tudo errado de eu gravar hoje (mentira, tudo nao, mas deu errado)
• 02 de julho:
  • fui pra casa da jo com a mamis hj, comi lá e dormi tb pq tava com dor demaissss!!! dps fomos na casa do suco, comemos batata e bolo pq era aniversario da pati. dps fui no mercado com mamis e vo maria e agora to aquiiii (queria ter gravado hojeeee aaaaa
• 01 de julho:
  • OIIII LISTA NOVA VIDA NOVA!!!!
  • aula da carla foi insuportavel mas foi tao bom fazer sabendo q era a ultima. e eu tava insuportavel tb pra ela aprender a nao mexer comigo mulher MALUCA
  • varias sincronicidades hj tipo bia sbeghen 1 de julho cartas a um jovem poeta ai sei la varias coisas e por fim, sabrina!!! viemos o caminho todo conversando e eu amo ela e amo que ela seja minha melhor amiga e amo a nossa espiritualidadeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!! axé
  • aula do keny super tranquilinha eu amo como somos engraçadinhos e piadocas. dps eu perguntei pra ele um feedback profissional e ele me elogiou, disse que eu fui uma das únicas pessoas que souberam lidar bem com o processo + o texto não teria saído bom se não fosse eu (ele repetiu isssssooooo firmemeeeenteeeeee!!!!). e sinceramente, isso me abriu portas. esse texto mudou a minha vida, e mudou a minha criação. a cena tbm obviamente!!!!!!! mas escrever, colocar a cena em palavras, tudo isso... foi surreal e novo! tudo que é novo é bom ne rsrs aaaammmoooo